マインドフルネスを活かしたダイエット
食事制限や運動指導と共にオンラインのプログラムでは、マインドフルネスを取り入れることで、精神と身体の健康を総合的にサポートします。トレーニングに伴うストレスをケアし、健康的な身体づくりを目指します。
開運のためのマインドセットも提案
check!
人生そのものを開運させるマインドフルネス！
マインドフルネスを活かした体質改善ダイエットでストレスケアをしながら成功マインドを手に入れよう！
-
Point 01
断食や運動を意識的に楽しむ
マインドフルネスは、瞑想によって認知や感情をコントロールするためのアプローチです。食事管理やダイエットにマインドフルネスを組み込み、断食や運動を意識的に楽しむことで、ストレスケアを目指しています。
-
Point 02
ライフスタイルそのものを好転させる
毎日の生活においてマインドフルネスは重要です。トレーニングによって感情を育むことで、あなた自身を大切にするだけでなくまわりとのコミュニケーションも意識的に行えるようになります。サポートはオンラインですので全国どこからでもご利用いただけます。
-
Point 03
動画や音声を使ってサポート
プログラムは動画や音声を使ってオンラインで提供し、経験豊富なトレーナーがあなたをサポートします。一人ひとりの進捗に合わせてプログラムを調整し、感情のコントロールやストレスケアを段階的に行っていきます。
まずは無料カウンセリングにご予約ください！
Menu
メニュー
| 初回カウンセリング | 初回カウンセリング当日入会で入会金（11,000円）が無料 |
|---|---|
| 最強運プロジェクト個別コンサルコース | 330,000円(税込)※分割払い可能 |
| 開運鑑定士資格取得コース | 198,000円(税込)※分割払い可能 |
| 開運鑑定＆カウンセリング | 非会員：11,000円(税込) 会員： 5,500円(税込) |
| 開運パーソナルカラー診断 | 非会員：55,000円(税込) 会員： 33,000円(税込) |
| 【会員限定】整理収納サービス | 33,000円(税込) |
| 四神相応風水サンキャッチャー講座 | |
| 風水サンキャッチャーベーシック講座 | |
| 風水サンキャッチャー認定講師養成講座 |
About
オンラインで全国どこからでも受講できる体質改善ダイエット
最強運プロジェクト
| 住所 | 〒904-0301 沖縄県中頭郡読谷村座喜味647 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-6486-8186 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 本間 千恵（ほんま ちえ） |
幸運体質をつくるパーソナルトレーニングを全国オンラインで提供しています♪
ダイエットトレーニングから食事管理のほか、開運鑑定や開運法則の動画配信など…
人生を変えたい、夢を叶えたい、心もカラダも美しく健康でいたいあなたに
お届けする180日間の人生変革プログラムです！
最強運プロジェクトのこだわり
マインドフルネスを活かしたサービスをオンラインで提供
心や感情をも育むためのトレーニング
「痩せたい」「鍛えたい」という要望に単純に応えるだけではなく、マインドフルネスを取り入れ、精神的な成長も目指しています。通常のダイエットでは、食事制限やハードな運動によってストレスが溜まり、リバウンドにつながってしまうケースもありますが、マインドフルネスを組み合わせることでストレスケアや感情のコントロールができるようになり、健康的で継続的な身体づくりが行えます。
なお、心の安定をサポートするマインドフルネスは、仕事だけでなくプライベートでも活用できます。自己成長への意欲を刺激し、自分自身を深く知る力、さらにはコミュニケーションスキルの変化につながり、まわりとの対話や理解力を育めます。これまでの人生においてネガティブ思考だった方や他人とのコミュニケーションが苦手だった方は、ぜひ一度ご相談ください。
