健康

ケガや病気がなく、肉体と精神の両方が安定した状態のことです。健康のためには、運動、食事、睡眠が重要であり、単なる病気の有無だけではなく、健康的なライフスタイルや心のバランス、社会的な結びつきも大きく関係します。

NEW